防疫期間，除了注意病毒感染的預防之外，
還是要注意心血管的保護。
三年前，
一位男生因為心肌梗塞，
塞了兩條血管，
放了三根支架，
來找我調理體質的時候告訴我，
他過去很逞強，
情緒容易暴怒，
不管別人的感受，
想罵人就罵人，
為了工作績效，
經常三餐就重口味的便當處理掉，
確實升遷變快了，
但是健康沒了😔，
當他躺在心導管手術室裡面的時候，
只想著我要活下去，
當成功放完支架之後，
他心裡想的只有兩個字「健康」，
從那時候開始，
他改掉脾氣，
非常注意保健，
吃健康的食物，
喝好水，
心平氣和，
他太太最開心，
因為家裡面不再有人亂摔東西了😄。
心血管保護太重要，
常常一瞬間，
這個命可能就沒有啦，
提醒各位好朋友，
心平氣和、
事緩則圓，
多喝水、
不要吃太重鹹的食物、
晚上好好的睡覺、
適當的伸展運動，
好好的控制三高疾病，
有抽菸的話請務必戒煙。
祝大家有美好的一天。
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